 |
| Ч. Фризелл. Призывание |
Концепция творческого приспособления родилась в прошлом веке в недрах гештальт-терапии. Приспособление - это процесс удовлетворения потребностей организма в соответствии с возможностями окружающей среды. Творческое приспособление - как замечает Нина Рубштейн, - употребление окружающей среды новыми, порой неожиданными и самыми изощренными способами для удовлетворения потребности.
Человек внезапно упал в яму. Попытки выбраться не удаются из-за высоких вертикальных стенок. Тогда приходит творческое решение: выкопать наклонный лаз и по нему выбраться на поверхность. Немного нереалистичный, но наглядный пример того, что такое творческое приспособление.
Творческое приспособление существует и на самом простом, примитивном уровне. Сейчас это называется лайфхакинг. Как выкрутить из патрона разбившуюся при включении лампочку? Взять картошину, разрезать пополам, вставить и аккуратно крутить против часовой стрелки. Творческое приспособление, однако!
 |
| Лайфхак: как выкрутить разбитую лампочку. Наглядный пример творческого приспособления на бытовом уровне. |
Но какие еще задачи может решать творческое приспособление? Между прочим, слово лайфхакинг можно перевести как "взлом реальности". Что это такое? Давайте посмотрим волшебные сказки: Емеля поймал щуку и тем самым взломал реальность, в которой он жил. Почему "взломал"? Да потому что иначе он так и остался бы жить в деревне, а не в дворце. Даже если бы он прошел все тренинги по коммуникации, лидерству и мужеско-женским отношениям, он бы не вышел за пределы "первого парня на деревне" и никогда бы не женился на царевне.
Иван-царевич вышел в поле и запустил стрелу - так его отец надеялся найти ему жену. Но как найти, если вокруг лишь боярские да купеческие дочки, у которых даже способности по хозяйству явно ниже среднего? Иван-царевич взламывает реальность и найдя лягушку получает в жены лучшую девушку на всем белом свете.
"Сказка - ложь, да в ней намек..." Намек на что? На то, как надо пользоваться ресурсами, встретившимися тебе на жизненном пути. Ведь многие ресурсы - это шанс изменить реальность, ту реальность, в которой мы живем. И как мы используем ресурсы, которые мы получаем в результате молитвы, медитации или психотерапии зависит только от нас самих - эффект может простираться от простого лайфхака до серьезного изменения, "взлома" реальности.
Я помню, что, занимаясь внутренней работой на тему того, как дальше мне развиваться в профессии, явственно вспомнил рощу реликтовых можжевельников в Новом Свете в Крыму.
 |
| Реликтовый можжевельник. Возраст ок. 700 лет Новый Свет. Крым. |
"Можжевельник - растение целитель", напомнила мне мой терапевт. И через неделю все было решено - я летел из Москвы в Симферополь, чтобы вновь посетить реликтовую рощу. По дороге читал про целительные свойства можжевельника. Оказывается, он помогает при лечении всех семи классических психосоматических болезней! Мой путь на ближайшие несколько лет был найден - я серьезно взялся за психотерапевтическое сопровождение соматических болезней и, вместе с коллегой, провел курс по психосоматике для гештальт-терапевтов, о чем раньше и не помышлял.
Конечно, получение знаний о можжевельниках дало важный эффект. Но не это главное. Главное - день, проведенный в можжевеловой роще, в контакте с этими удивительными деревьями. Они мне дали энергию, жизненную силу. Это описать трудно. Наверное, проще один раз увидеть, чем сто раз услышать. На фото ниже я до и после посещения можжевеловой рощи. На лице, кажется, все написано.
 |
| До и после посещения можжевеловой рощи в Крыму |
А еще ощущение контакта с этими деревьями. Я вспоминал это ощущение, когда мне нужно было делать выборы, связанные с профессией и оно помогало мне выбирать. Эта история довольно сильно повлияла на мою жизнь и на мое представление о внутренней работе.
Я понял, что для того, чтобы с помощью открытого ресурса взломать реальность, выйти на новый уровень, следует:
- Получать знания, связанные с этим ресурсом.
- Постараться напитаться энергией этого ресурса и совершать действия, ритуалы, чтобы к этой энергии возвращаться вновь и вновь.
- Стараться использовать этот ресурс в повседневной жизни максимально часто. Это дает бесценный опыт.
Например, женщине в текущий момент ее жизни актуально выражение агрессии. Но женская агрессия может быть разная - прямая и властная, холодно-отстраненная, почти магическая или соблазняющая и сводящая с ума? Важно понять, какой стиль выражения агрессии свойственен именно данной личности.
- ...И посмотреть, что известно в культуре про такой способ выражения женской агрессии (мифы, истории, реальные примеры из жизни)
- На какое-то время "перевоплотиться" в этот образ, подвигаться, позвучать, протанцевать... Понять, какие наиболее эффективные способы возвращения в это состояние.
- Пробовать открытия применять в жизни как можно чаще. Пробовать, пробовать и пробовать...
 |
| Джорджоне. Юдифь с головой Олоферна Один из "архетипов" женской агрессии. Отправившись в стан врага, она соблазнила полководца и отрубила ему голову, чем спасла свой город от врагов |
Комментарии
Отправить комментарий